День

Маршрут

ДЕНЬ 1

Высота

3650м.

Лхаса

Встреча в аэропорту Лхасы. Трансфер, размещение в отеле. Акклиматизация.

Прибытие в Лхасу - столицу Тибета (3650м над уровнем моря)  "город небожителей" - административный центр и главный священный город Тибета. В аэропорту гид приветствует туристов с тибетскими национальными шарфами Хадак. По дороге из аэропорта в город, Вы насладитесь объемными высокогорными пейзажами и видами тибетских деревень, а также видом на самую высокогорную в мире реку Брахмапутру. Дорога займет около часа. После прибытия в город, размещение в гостинице, послеобеденный отдых, акклиматизация в условиях высокогорья.

Ночь в Лхасе в отеле 3*.

ДЕНЬ 2

Высота

3650м.

Лхаса :

Дворец Потала, Летняя резиденция Далай Лам Норбулинка, Музей Тибета.

Завтрак. Дворец Потала, Летняя резиденция Далай Лам Норбулинка, Музей Тибета.

После завтрака Вы начнете знакомство с Тибетом с символа Страны Снегов -  Зимнего дворца Далай-лам многих поколений - Дворца Потала. Дворец строился с 641 г. по 17 в. Во дворце 999 роскошных комнат. Отсюда открывается прекрасная панорама Лхасы. Потала является историческим, архитектурным, политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество  часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы. На территории дворца в храме Пабалаканг находится священная для буддистов статуя Авалокитешвары. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения. Внутри павильонов Дворца Потала нельзя фотографировать и вести видеосъемку.

Парк Норбулинка «Летний дворец» Далай Ламы. Это самый большой, самый высокорасположенный искусственный парк в мире. В парке были целебные источники, в которых любили купаться и поправляли здоровье Далай-ламы. В Норбулинке Вы ближе познакомитесь с повседневной религиозной и бытовой жизнью Далай Лам, а также с их увлечениями. Прочувствуете атмосферу покоя, способствующую духовному служению. Прогулка по Норбулинке наполняет жизненной энергией и любовью к природе, желанием совершенствовать себя на благо Жизни.

Внутри павильонов Норбулинка нельзя фотографировать и вести видеосъемку. Фотографировать в парке можно.

После посещения Норбулинки мы посетим Музей Тибета, где детально прикоснемся к истории, культуре и религии Тибета. В Музее можно фотографировать.

Ночь в Лхасе в отеле 3*.

ДЕНЬ 3

Высота

3836м

Лхаса : Монастырь Джоканг, улица Баргхор. Институт тибетской медицины

Завтрак. Монастырь Джоканг, улица Баргхор. Институт тибетской медицины.

Посещение одного из древнейших монастырей Лхасы Джокханг  (17 в.). Сюда приходят паломники со всех уголков Тибета, чтобы   поклониться  священной  статуе  Будды Шакьямуни, привезеной  в Лхасу в 7 в. Статуя сильна тем, что была освещена самим Буддой при жизни! Энергетика, исходящая от нее настолько мощна, что считается большим благословением находиться в ее поле. В храме 14 отдельных молитвенных помещений, посвященных Цзонкабе, основателю буддистского направления Гелуг-ба, Авалокитешваре (бодхисатве милосердия), знаменитому учителю (гуру) Ламе Римпоче - Падмасамбхаве.

Кора вокруг монастыря по улице сувениров Баргхор, обладающей тибетской, непальской и индийской спецификой.

После полудня посетим Институт Тибетской медицины, где познакомимся с историей, современностью и чудесами тибетской медицины. Тибетская медицина – важный пункт знакомства с тибетской культурой: в музее тибетской медицины при институте Вы увидите полное собрание медицинских танок – традиционных икон медицинского содержания, выполненных на ткани. Узнаете детали церемонии небесных похорон, когда труп разрубают и отдают на съедение птицам. Увидите воочию чудодейственные компоненты тибетских лекарств, в том числе и единственное в природе растение-животное червяк-траву панацею от многих болезней - кордицепс. По желанию можно пройти бесплатную традиционную диагностику, получить рекомендации доктора и пройти курс массажа или других оздоровительных процедур.

Ночь в Лхасе в отеле 3*.

ДЕНЬ 4

Высота

3836м.

Лхаса - Священное озеро Ямдрок – ледник Карола - Шикадзе

Завтрак. Лхаса – Священное озеро Ямдрок – ледник Карола - Гьянтце - монастырь Пелкхор Чодэ - старинный форт (только снаружи) – Шикадзе. Размещение в отеле.

После завтрака, путешествие к одному из трех Великих Священных озер Тибета Яндроуюнг-цхо. Яндроуюнг-цхо (Ямдрок цхо) высокогорное озеро Ямдрок Цхо находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству. Хорошее место для глубокой медитации. Место Силы Тибета.

Переезд в город Гьянтце (4040м), где посетим монастырь Пелкхор Чодэ. Монастырь Пелкор Чоде представлял собой комплекс из 15 монастырей трех разных традиций, что само по себе является редкостью для тибетского буддизма. 9 из монастырей принадлежали к Гелуг, 3 – Сакья и 3 – к немногочисленной традиции Будона, чей главный монастырь Шалу располагается рядом с Шигаце. Здесь находится самая большая ступа Центрального Тибета – ступа Кумбум. В ней пять этажей, множество комнат, статуй и алтарей. «Кумбум» означает «десять тысяч», поскольку здесь есть 10000 изображений Будд, божеств и бодхисаттв. Что касается статуй, то большая их часть была повреждена во время Китайской Культурной Революции, но сейчас восстановлена. Ступа Кумбум – хорошее место для уединения и медитаций.

Мы также увидим снаружи старинный форт, построенный еще в 14 веке. Форт расположен в центре города и эффектно венчает скалистый холм высотой несколько сот метров. Он был задуман, как главное оборонительное укрепление на дороге, ведущей в Лхасу с юга. Многочисленные постройки из белого камня и сейчас производят внушительное впечатление: высокие (5-8 м) и толстые (до 4 м) стены, мощные укрепления, массивные здания. На его территории размещался гарнизон, насчитывающий в мирное время 500 человек.

Затем отправляемся во второй по значимости город Тибета Шикадзе (3836м). Ночь в Шикадзе в отеле 3*.

ДЕНЬ 5

Высота

4460м.

Шикадзе – Сага

Завтрак. Шикадзе (монастырь Ташилумпо)– Сага.

После завтрака посещение местопроживания Панчен-лам – одного из шести великих монастырей секты Желтошапочников – монастырь Ташилумпо.

Монастырь Ташилумпо построен в 15 веке. Самый крупный монастырь западного Тибета, находится в г. Шикадзе. «Ташилумпо» по-тибетски означает «благолепная святыня». Является местом религиозной и политической деятельности Панчел-лам. Состоит из большого молитвенного павильона, павильона Будды Майтреи, дворца Цзян. Монастырь знаменит гигантской медной статуей Будды Майтреи (26,7 м. в высоту). Павильон Майтреии – настоящее Место Силы. Задержитесь здесь. Здесь хорошо медитировать. Майтрея – Будда Будущего, мессия, который придет в наш мир перед наступлением царства Шамбала. Культ Будды Майтреи воспевается в направлении гелуг-ба. Майтрея – Бог любви, радости, от него исходит божественная позитивная энергетика. Почувствуйте это на себе, постояв перед статуей в молитве или медитации 5-10 минут. Обязательно трижды пройдите кору вокруг статуи, прикасаясь лбом к задней части трона Майтреи.

Переезд в Сага. Размещение в гестхаузе.

ДЕНЬ 6

Высота

4550м.

Сага -  Дарчен подножие горы Кайлас

Сага – Священное озеро Манасаровар – Дарчен подножие горы Кайлас.

Кайлас (6714 м.) Верующие четырех религий — индуисты, буддисты, джайнисты и приверженцы Бон — считают эту необычайную гору «сердцем мира», «осью земли», местом соприкосновения космических сфер. Со склонов этой горы берут свое начало великие реки Индии - Ганг, Брахмапутра, Инд, Сатледж. В этом центре возможен прорыв уровней и обретение сакральных знаний. Кора (обход) вокруг горы Кайлас очищает душу от грехов, улучшает карму и способствует накоплению духовных заслуг.

Подготовка к коре. Гид помогает паломникам нанять носильщиков, лошадей или яков для предстоящей завтра коры.

Ночь в Дарчен (подножие горы Кайлас).

ДЕНЬ 7

Высота

4890м.

Кайлас , кора день 1

Кайлас, кора день 1:

Наш путь начинается рано утром от Дарчена (4800м). Путь лежит вдоль западного склона Кайласа. Если в местечке Сер-шунг отклониться на запад, пройти через реку, то можно посетить монастырь Чуку Гомпа, в котором сохранились три великие драгоценности: древняя ритуальная ракушка, беломраморный Будда, медный чан, в котором вода кипела без огня. 13 кор вокруг этого монастыря защитываются за одну внешнюю кору.  Попросив благословения на кору, начинаем путь до монастыря ДираПук Гомпа, где сохранилась медитационная пещера Мастера Миларепы. (4910м). В первый день мы преодолеваем 15 км, около 6-8 часов в пути.

В этот день после прибытия в гестхауз по желанию и самочувствию можно совершить радиальный выход к Северному лицу Кайласа (5335м.). Дорога туда занимает 1,5 часа, обратно 1 час. Темнеет в 19:00. Берите с собой фонарь. Не отправляйтесь туда, если не успеете вернуться до заката!

Ночь в гестхаузе.

ДЕНЬ 8

Высота

4630м.

Кайлас , кора день 2

Кайлас, кора день 2:

Второй день коры самый сложный физически 18 км, около 7-9 часов пути, нам предстоит преодолеть перевал Дорма-ла (5390м). По пути до перевала мы проходим символическое кладбище Шивацал (5120 м), где паломники оставляют свои одежды или личные предметы в знак окончания прошлого периода своей жизни с надеждой на новую жизнь. Преодолев перевал Зеленой Тары, нам открывается Священное озеро Гаурикунд и Топор Кармы. Далее мы спускаемся к монастырю Зутул Пук (4630м). Здесь находятся самые важные медитационные пещеры Миларепы, где Великий Учитель размышлял о полете на Кайлас.

Ночь в гестхаузе.

ДЕНЬ 9

Высота

4550м.

Кайлас , кора день 3

Кайлас, кора день 3:

Сегодня спуск, 15 км, нас ждут около 4-5 часов пути. Дорога лежит по живописной долине Баркха, по дороге мы можем поразмышлять о пройденной коре. Возвращение в Дарчен. Переезд к Священному Живому озеру Манасаровар. По пути издалека видно Мертвое озеро Ракшас-тал.

Манасаровар - самое священное, почитаемое и известное озеро во всей Азии. Вместе с горой Кайлас озеро Манасаровар является местом паломничества, привлекая религиозных людей из Индии, Тибета и других окрестных стран. Чтобы избавиться от грехов, индусы купаются в озере и пьют его воду. По легенде, озеро Манасаровар было первым сотворённым в сознании Брахмы объектом. Последователи буддизма также полагают, что Манасаровар является легендарным озером Анаватапта, где королева Майя зачала Будду. По тибетской традции ступать в Священное озеро ногами является осквернением святыни, можно лишь умывать лицо и пить священную воду. Просьба соблюдать тибетские традиции!

В этот день можно принять горячую ванну в природных лечебных источниках Чу. Стоимость 50 юаней с человека.

Ночь в гестхаузе у монастыря Чу на берегу озера Манасаровар.

ДЕНЬ 10

Высота

4460м.

Сага

Возвращение в Сага. Переезд Манасаровар – Сага.

Ночь в гестхаузе.

ДЕНЬ 11

Высота

3836м.

Сага – Шикадзе

Переезд Сага – Шикадзе.

Ночь в отеле 3*.

ДЕНЬ 12

Завтрак. Трансфер в аэропорт.

Количество человек в группе \период действия цен

1

чел

2

чел

3

чел

4

чел

5

чел

6

чел

7

чел

8

чел

9

чел

+10

чел

Доплата за SNGL

16 ноября – 31 марта

3685

2225

1702

1428

1554

1395

1277

1204

1143

1058

181

1 апреля – 15 июля,

1 октября – 15 ноября

3776

2315

1794

1518

1721

1550

1421

1343

1277

1188

254

16 июля – 30 сентября

4433

2685

2068

1745

1957

1545

1614

1522

1444

1337

273

Кол-во чел-к в группе

1

2-5

6-9

10

Стоимость одного завтрака, обеда или ужина на чел-ка

18$

15 $

12 $

10  $

День 1

Встреча в аэропорту Пекина, трансфер, размещение в отеле.

День 2

Трансфер в аэропорт, вылет в Лхасу или трансфер на ж\д вокзал выезд на поезде (переезд занимает около 48 часов)

День ….

Пребывание в Тибете

День ….

Встреча в аэропорту Пекина или на ж\ д станции , трансфер, размещение в отеле.

День

Трансфер в аэропорт. Вылет на Родину

Количество человек в группе

1

чел

2

чел

3

чел

4

чел

5

чел

6

чел

7

чел

8

чел

9

чел

+10

чел

Доплата за SNGL

Стоимость

345

240

217

186

192

179

167

160

154

144

115